Как обрести внутреннюю опору? – медитация для бизнес-лидера, словесные формулы внушения (аффирмация) позитивные фразы самовнушения, утверждения, которые создают нужный эмоциональный настрой, позволяют контролировать мысли, убрать ограничивающие убеждения, от известного эгомаркетолога Паладьева Олега Николаевича.
Словесные формулы и аффирмации для внутренней опоры
Как солнце каждый день встаёт, так сила моя растёт.
Как горы стоят век за веком, так дух мой крепнет перед человеком.
Как река путь свой прокладывает, так уверенность во мне пребывает.
Сила земли, стань моей опорой.
Сила огня, зажги мой дух.
Сила ветра, даруй мне лёгкость мысли.
Сила воды, очисть моё сердце от сомнений.
Я — лидер, я — свет, я — сила.
В моих словах правда, в моих делах мощь.
Никто не сломит мой дух, никто не остановит мой путь.
Я расту, я творю, я веду.
Слово моё крепко, дело моё верно,
Так было, так есть, так будет отныне и вовек!
Закрой глаза и сделай глубокий вдох. Почувствуй, как с каждым вдохом ты всё больше погружаешься в спокойствие, находя своё собственное пространство уверенности и силы. Позволь себе расслабиться, открывая свой разум для новых, укрепляющих мыслей.
Представь, что в центре твоей груди возникает свет — чистый и яркий. Это источник твоей внутренней опоры, твоей силы. Этот свет наполняет всё твоё существо, освещая тебя изнутри и создавая нерушимый стержень уверенности и поддержки.
- Я нахожу свою опору в самом себе. Моя сила — это внутренняя устойчивость, которая всегда со мной.
- Я доверяю своему внутреннему свету. Он ведёт меня, наполняет уверенностью и умиротворением.
- Я создаю внутри себя пространство спокойствия и стойкости. Этот центр сил всегда со мной, и я могу к нему обратиться в любой момент.
- Я свободен от чужих ожиданий и убеждений. Моё мнение о себе — это мой главный источник уверенности и силы.
- Каждое моё решение поддержано моей внутренней мудростью. Я всегда знаю, как действовать, и могу полагаться на себя.
- Я чувствую, как моя внутренняя опора становится сильнее с каждым днём. Я уважаю и ценю себя таким, какой я есть.
- Я спокоен и уверен, даже когда мир вокруг меня меняется. Я остаюсь целостным и устойчивым.
- Моя самооценка исходит изнутри. Я знаю свою ценность и спокойно принимаю свои достижения и ошибки.
- Я нахожу баланс между своей силой и мягкостью, создавая опору, которая позволяет мне действовать с уверенностью.
- Я избавляюсь от ограничивающих убеждений. Внутри меня есть сила и потенциал для любых свершений.
- Каждый день я нахожу в себе всё больше поддержки и уверенности. Моя внутренняя опора становится неотъемлемой частью моего успеха.
- Я доверяю своему пути, зная, что моя сила и внутренняя опора — это мой главный компас.
- Я принимаю себя полностью и безусловно. Моё одобрение — единственное, что действительно важно.
- Моя сила — это уверенность в своих действиях. Я знаю, что все решения, которые я принимаю, ведут меня к росту и гармонии.
- Я твёрдо иду по своему пути, не отклоняясь под давлением чужих мнений. Моё внутреннее “я” — мой главный ориентир.
- Во мне есть бесконечный источник спокойствия. Он остаётся со мной всегда, независимо от внешних обстоятельств.
- Я принимаю свои слабости, зная, что они часть моей силы. Я целостен и уверен, что во мне есть всё необходимое для успеха.
- Я отказываюсь от необходимости искать опору в других. Моя внутренняя сила — моя главная поддержка.
- С каждым днём я становлюсь ближе к себе, открывая всё больше уверенности и доверия к своим возможностям.
- Я позволяю себе действовать смело и уверенно. Моё внутреннее спокойствие делает меня непоколебимым.
- Каждое моё достижение укрепляет меня, каждый мой шаг приближает меня к цели.
- Я выбираю жить в гармонии с собой, уважая свои границы и свои потребности.
- Я чувствую свою силу и смело направляю её на достижение своих целей.
- Я всегда опираюсь на свою внутреннюю мудрость, которая знает правильный путь.
- Во мне живёт абсолютное доверие к себе и к жизни. Всё складывается для моего наивысшего блага.
- Я принимаю свою уникальность и ценю себя за то, кто я есть. Моё внутреннее состояние — моя сила.
- Я позволяю себе быть сильным и уверенным. Моя жизнь наполняется спокойствием и успехом.
- Я обладаю ясностью мысли и уверенно двигаюсь в направлении своих мечтаний.
- Каждое моё действие создаёт вокруг меня ауру успеха и уверенности.
- Я доверяю своим чувствам, зная, что они ведут меня к внутренней гармонии.
- Моя вера в себя непреклонна, она укрепляется каждым моим шагом вперёд.
Ты чувствуешь, как каждая фраза наполняет тебя устойчивостью и спокойствием. Этот свет внутри тебя — твой источник силы. Ты можешь возвращаться к нему в любое время, чтобы почувствовать опору, на которую можно положиться. Ты твёрдо стоишь на ногах, уверенно двигаясь вперёд, опираясь на свою внутреннюю силу и мудрость.